悲傷是一場旅程，每一步都是新的練習
失去親人、朋友或寵物，是令人難以承受的痛苦，尤其突如其來的離別更顯沉重。專家建議，面對悲傷時，允許自己感受失落，為情感建立空間，理解悲傷是人生的一部分，並相信時間能帶來療癒。
喪葬擇日怎麼選？喪禮新觀點，喪葬禮俗不是只有傳統模式
我國傳統喪葬禮俗傳承儒家精神，但因為傳承時間久遠，許多儀式已失去原有社會情境脈絡中的功能，有鑑於此，內政部於民國99年成立「喪葬禮俗研究改進專案小組」召集多方產學專家與會討論，提出傳統喪葬禮俗順應社會變遷的建議作法，與時俱進讓喪禮不再只是墨守成規徒具儀式。
傳統禮俗的「擇日」是什麼呢？
在傳統喪禮禮俗上，入殮、移柩、安葬、火化等儀式，都需要選擇良辰吉日；由喪家提供亡者、配偶及其子、長孫之生肖供擇日者參考。
擇日的背景緣由告訴你
由於喪事重忌諱，認為擇日可以避開沖、煞等問題，昔日的農業社會家庭生養眾多，若所有孫子之生肖都納入擇日參考，將無法找出適合亡者出殯之日，加上傳統又賦予長孫的責任較重，故孫輩僅考慮長孫的生肖。
人生告別有新意，與時俱進的建議作法
- 建議理由補帖
因為女性也是家族成員之，傳承相同的血緣，故應該把女性納入考量，若孫輩之首為女性，也應納入孫女的生肖，同理有必要的時候，可納入女婿生肖作為擇日參考。
資料參考來源 內政部 (民105年)《平等自主 慎終追遠–現代國民喪禮》
以上即是喪禮/告別式擇日的介紹。如有任何禮儀相關問題，例如接體、禮儀服務、進塔、遷葬、帶看靈骨塔與墓園等等，都歡迎聯絡晶品禮儀：0800-600-038，將有專人替您服務。
